골반과 척추의 관계 알아보기

우리 몸의 중심을 이루는 두 구조인 골반과 척추는 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 척추는 머리부터 골반까지 연결되며, 이 두 구조가 함께 안정적으로 유지될 때 비로소 건강한 자세와 움직임이 가능합니다. 그러나 골반의 불균형은 척추에 직접적인 영향을 미쳐 다양한 통증과 자세 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 골반과 척추가 어떻게 상호작용하며, 이 관계를 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 골반의 … Read more