척추 건강을 위한 좋은 의자 선택법

현대 사회에서 많은 사람들이 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내며 일하거나 공부합니다. 장시간 앉아 있는 생활이 계속되면서 척추 건강에 문제가 생기는 경우가 많습니다. 이때 중요한 것은 올바른 의자 선택입니다. 좋은 의자는 척추에 가해지는 압력을 줄여주고, 편안하게 장시간 앉아 있을 수 있게 도와줍니다. 이번 글에서는 척추 건강을 지키기 위한 좋은 의자를 선택하는 방법을 알아보겠습니다. 허리 지지대가 있는 … Read more